手をつなごうよ日記 : タヌキチ作

2026年02月04日06:00

ズボラな朝食

パックご飯に目玉焼きのせ～。

ズボラな朝ごはん♪ヽ(´▽｀)/

2026年01月29日07:04

ウーッ、空気の乾燥で湿疹が出来る。

肌のバリヤ機能が弱まってるようで。

加湿器も使ってるし洗濯も部屋干ししたりしてる。

バリヤ機能を良くするにイイと言うほうれん草も玉子も鶏肉もたべてし。

ビタミンも摂ってるのになぁ。

自然の恵みの湿気が欲しいよー。

あー、湿疹が痒い‼️

2026年01月26日12:03

飲食店の忙しい土曜日、日曜日の2日間を乗りきり月曜日は家でノンビリです。

ノンビリと過ごす休日は、お昼ごはんが楽しみです。

で、今日は元気カラーの赤が食べたくなり、
自分でひよこ豆のトマトソースを作りましたの～。

パスタにひよこ豆のトマトソースをからめていただきますします♪ヽ(´▽｀)/

2026年01月23日18:52

きのうヤオコーさんで冷凍えび、冷凍フライが20%引きだったのでエビフライ買いましたー。

有頭エビフライが10本入りで確か1380円の20%引きになりました。

タルタルソースをたっぷり作りまして、たっぷりエビフライにつけて食べました。

2026年01月21日09:42

職場の人から、とれ立て野菜をいただきました。

大根、蕪、人参、ほうれん草、ブロッコリー。

大根は大根だけで煮物にしました。

蕪は、蕪と海老団子のガーリック炒めにしました。

人参は、人参たっぷりカレーにしました。

ブロッコリーは、ブロッコリーと海老のミモザサラダにしようかな？

ほうれん草はポパイ炒めにしようかな？

ある食でおかずをアレコレ考えるのが楽しいです♪ヽ(´▽｀)/